Uzdrawianie wzroku

Można nosić okulary, można też spróbować czegoś innego. Poniżej podaję link do filmu pana Harestki’ego – oraz spis ćwiczeń, które wymienia w trakcie nagrania 🙂 Ćwiczenia spisane skrótami myślowymi, więc dobrze choć raz obejrzeć jego film, co by wiedzieć jak to robić. Góra Dół 10 x Mrugamy (cały czas maksymalnie napinamy) Prawo Lewo 10x Mrugamy…